WALENTYNKI DLA PAR – “CZUŁE SPOTKANIA”
Zapraszamy Was na walentynkowe wydarzenie dla par, podczas którego połączymy jogę w parach i masaż – w bardzo praktycznym, codziennym ujęciu.
W pierwszej części spotkania będziemy praktykować jogę w parach. Kasia ze Studia Oddech pokaże Wam, jak poprzez proste pozycje, dociski i skręty możecie pomóc sobie nawzajem rozluźnić napięcie w ciele, dać ulgę wtedy, gdy partner lub partnerka tego potrzebuje, i jak robić to bezpiecznie i z uważnością.
W drugiej części Magdalena (Mag Morgana) Dolata z Magicznych Masaży wprowadzi Was w techniki masażu w parach z użyciem olejków doTERRA – tak, abyście mogli później korzystać z nich w domu i które pozwolą Wam lepiej czuć swoje ciało i siebie nawzajem oraz nauczyć się prostych form wsparcia przez dotyk. Zgłębimy masaże bazujące na technikach rozluźniających, wyciszających, regulujących układ nerwowy oraz rozmowy ukierunkowane na zwrócenie uwagi na potrzeby partnerów/partnerek.
To spotkanie, to czas na:
* uważny dotyk
* bycie razem bez pośpiechu
* naukę prostych narzędzi z zakresu jogi, które mogą realnie wspierać Was na co dzień
Informacje organizacyjne:
* Kiedy: 22 lutego, 11:00–13:30 (niedziela)
* Miejsce: Studio Oddech
* Czas trwania: ok. 2,5 godziny
* Grupa: maks. 8 osób (4 pary)
Cena:
* Early bird: 180 zł / para do 31 stycznia
* Cena regularna: 200 zł / para
ZAPISY:
info@studiooddech.pl lub 573373145 lub przez Booksy
_____
O prowadzących:
Kasia Krawczyk – właścicielka Studia Oddech, wieloletnia nauczycielka jogi, medytacji i technik oddechowych.
Magdalena Dolata — Magiczne Masaże
Jestem masażystką, choreografką i tancerką. Od 6 lat praktykuję masaż Lomi Lomi Nui, który najczęściej wykonuje w formie 2 godzinnego rytuału ze śpiewem i intencją uzdrawiania. Ukończyłam kursy masażu kobido, korugi, tybetańskiego masażu ogniem oraz masażu poliwagalnego (nerwu błędnego). Tworzę autorskie masaże relaksacyjne, energetyczne oraz oparte na stymulacji punktów refleksyjnych. W swojej pracy łączę techniki masażu z wieloletnią praktyką tancerki, co daje holistyczne podejście – troskę zarówno o ciało, jak i o emocje. We Wrocławiu prowadzę salon Magicze Masaże, który mieści się w szkole jogi Shakti Shala – Akademia Ruchu. W Oleśnicy założyłam oraz prowadzę grupę Teatr Tańca MOMENTUM oraz jestem współzałożycielką grupy Teatru Ognia i Ruchu RAGO SHOW. Prowadzę zajęcia taneczne i ruchowe – indywidualne i grupowe (m.in. z tańca współczesnego, wzmacnianie i rozciąganie, kontakt improwizacja, modern jazz, pilates) oraz przygotowuje młodych adeptów na wyższe kierunki studiów artystycznych związanych z tańcem i aktorstwem.
